头发拉焦了别担心，教你几招省钱补救方法：
1. 使用护发素或发膜：选择一款含有修复成分的护发素或发膜，每周使用1-2次，可以帮助修复受损的头发，增加头发的水分和弹性。
2. 自制橄榄油/椰子油护理：将橄榄油或椰子油加热后，均匀涂抹在发梢，按摩几分钟，然后冲洗干净。这些天然油可以滋养头发，减少毛躁和分叉。
3. 减少热造型工具的使用：尽量避免使用吹风机、卷发棒和直板夹等热造型工具。如果必须使用，请先涂抹抗热喷雾，并使用较低的温度。
4. 定期修剪：定期修剪发尾，可以防止分叉和毛躁问题进一步恶化。即使头发变短，也能保持整体造型美观。
5. 改变洗发习惯：使用温和的洗发水，避免频繁洗发，因为过度清洗会剥夺头发天然的水分和油脂。可以考虑每周只洗2-3次。
6. 使用干洗发喷雾：在头发稍湿时，使用干洗发喷雾可以减少毛躁，并提供额外的保护。
通过这些简单的方法，你可以在不花费太多金钱的情况下，有效补救拉焦的头发，让头发恢复健康和光泽。