解决dwm.exe高占用导致的windows 10刷新成瘾问题，可以尝试以下方法：
1. 检查dwm.exe进程：
– 打开任务管理器（按`ctrl shift esc`），查看dwm.exe的详细信息。
– 如果发现异常，可以尝试结束该进程，并检查是否有恶意软件或病毒。
2. 更新显卡驱动：
– 访问显卡制造商的官方网站，下载并安装最新的显卡驱动程序。
– 更新驱动程序可以解决很多与图形相关的性能问题。
3. 调整系统设置：
– 进入“系统属性”（右键点击“此电脑” -> “属性” -> “高级系统设置”）。
– 在“性能”部分，点击“设置”，选择“调整为最佳性能”或手动取消不必要的视觉效果。
– 调整电源选项，选择“高性能”模式。
4. 检查系统文件：
– 打开命令提示符（以管理员身份运行）。
– 输入`sfc /scannow`并回车，让系统检查并修复受损的系统文件。
5. 禁用不必要的启动项：
– 打开任务管理器，切换到“启动”选项卡。
– 禁用不必要的启动项，减少系统启动时的负载。
6. 清理系统垃圾：
– 使用磁盘清理工具清理临时文件和系统垃圾。
– 可以通过“设置” -> “系统” -> “存储” -> “存储感知”来启用自动清理。
7. 检查硬件问题：
– 确保内存和硬盘没有问题，可以使用内存诊断工具和硬盘检测工具进行检查。
– 更换老化的硬件设备，如内存条或硬盘，可以显著提升系统性能。
8. 重置windows 10：
– 如果以上方法都无效，可以考虑重置windows 10。
– 进入“设置” -> “更新和安全” -> “恢复”，选择“重置此电脑”。
通过以上步骤，可以有效解决dwm.exe高占用导致的刷新成瘾问题，提升系统性能和稳定性。