
夏日炎炎,茄子成为了我们的降火良伴。茄子不仅能够帮我们清除体内的热气,缓解燥热不适,而且还富含各种维生素和矿物质,如维生素c、钾和铁等,有助于增强免疫力。茄子中的膳食纤维也有助于促进肠道,预防便秘。
新鲜的茄子保存期并不长,容易腐烂。为了延长茄子的保存时间并增加风味,许多人会选择腌制茄子。今天,我要分享一种制作香辣腌茄子的方法,即使保存一年也不会坏。
所需材料:
新鲜茄子10斤、青红辣椒、大蒜、生姜、盐、高度白酒、辣椒面和陈醋。
制作步骤详解:
1. 预处理茄子:洗净茄子,切除蒂部,切成适当大小的块状。
2. 腌制茄子:在茄子块上均匀撒上盐,静置1小时,杀出水分。
3. 蒸制茄子:将茄子放入蒸屉中蒸2分钟,以去除生涩味,然后晾晒至微蔫。
4. 准备配料:将青红辣椒、大蒜和生姜切碎备用。
5. 拌制茄子:将晾晒好的茄子与切好的辣椒、大蒜和生姜末混合,加入适量的盐调味,加入白酒搅拌均匀。
6. 装瓶保存:将腌好的茄子装入干净的玻璃瓶中,压紧并密封,存放在阴凉干燥处。
这款腌茄子味道香辣,非常开胃。茄子经过晾晒和腌制,不仅口感更佳,保存期也大大延长。食用时,只需加入辣椒面、热油和陈醋,就能享受到美味的腌茄子。
值得注意的是,腌制过程中要保持工具干燥,避免沾水,以免影响茄子的保存。通过这种方法,我们可以轻松在家制作出美味的腌茄子,让它成为我们餐桌上的常客。夏季享用腌茄子,既能满足味蕾,又能清热解毒,真是一举两得!
