谈到咽炎，这种常见疾病虽然广泛存在，但很多人对其重视程度并不高。特别是在某些特定职业中，如主持人、导游和教师等，咽炎的发病率更高。这些患者常常被分为胖大海派和金银花派。那么，究竟哪种才是咽炎的克星呢？
实际上，金银花和胖大海都有清热解毒、利咽消肿的功效。金银花主要偏重于清热解毒，对于急性咽炎和咽部隐痛可能有更好的缓解效果。而胖大海除了清热解毒之外，还具有润肠通便的作用，能够缓解声音疲劳，因此对于经常用嗓子的职业如主持人、教师等更为适宜。
是否像喝茶一样每天饮用呢？专家指出，胖大海和金银花都属于寒性材，不宜长期连续饮用。
除了金银花和胖大海，罗汉果也是润喉的一种选择。对于咽喉不适、咽干等症状，适量饮用罗汉果泡水可有所缓解。罗汉果口感甘甜，能促进口腔腺体，从而减轻咽干感。
还有一些网友推荐喝西瓜皮冰糖水来缓解咽喉不适。西瓜皮确实有清热解暑、生津止渴的作用。而西瓜霜润喉片的由来也颇为有趣，即将西瓜瓤去除后放入芒硝，挂在屋檐下，几天后瓜皮上就会产生白霜，这就是我们所熟知的西瓜霜。
针对咽炎的治疗与缓解，虽然金银花和胖大海等材有一定效果，但每个人的体质和症状不同，选择适合自己的方法才是最重要的。长期缓解不适还需注意生活方式和饮食习惯的调整。
