明星染发之所以常被批评，主要是因为染发行为触及了社会对“明星”这一职业角色的固有期待和审美标准。这背后有几个关键的“规矩”或社会认知在起作用：
1. “偶像包袱”与形象管理：公众普遍认为，明星作为公众人物，其外貌是职业形象的重要组成部分。自然、健康的状态往往被视为理想形象。染发，尤其是颜色过于鲜艳或与年龄、肤色不符的发色，有时会被解读为过度“包装”或试图“装嫩”，与大众期待的朴素、自然形象相悖。
2. 年龄焦虑与刻板印象：社会普遍存在对年龄的焦虑，并形成了某些刻板印象。例如，认为黑色是成熟、经典的发色，而染其他颜色（特别是浅色、彩色）可能被视为试图掩盖年龄或显得不够稳重。明星作为公众焦点，他们的每一个细节都容易被放大解读，染发行为更容易被与“显年轻”、“抵抗衰老”等动机联系起来，从而引发争议。
3. 职业身份与角色定位：不同类型的角色可能对应着不同的发色期待。例如，某些传统角色或需要展现成熟稳重的作品，染发可能会被认为格格不入。同时，如果明星长期以某种特定形象（如黑发形象）深入人心，突然大幅改变发色，可能会让粉丝或观众感到“违和”或“不认识”，认为他们“不敬业”或“为博眼球”。
4. 粉丝经济与情感投射：粉丝往往对偶像有着深厚的情感投射，会将偶像的形象视为自己喜爱的一部分。当偶像进行较大程度的形象改变（如染发）时，部分粉丝可能会感到不适或失望，认为偶像“变了”，不再是他们记忆中的样子，这种情感上的落差容易导致批评。
5. 行业内部标准与竞争：虽然并非严格规定，但行业内确实存在一定的审美趋势和“潜规则”。过于特立独行或不符合主流审美的发色，可能会被认为不利于商业价值或市场接受度。同行之间的竞争也可能使得一方的改变引发另一方的模仿或批评。
总而言之，明星染发被批评并非完全因为染发本身，而是其行为被置于公众聚光灯下，并与社会对明星角色的期待、审美标准、年龄观念、粉丝情感以及行业竞争等多重因素交织在一起，从而产生了复杂的解读和评价。这背后并没有绝对的“规矩”，更多的是一种社会文化氛围和集体无意识的体现。